Qu’est-ce que la communication non violente ?
Extrait de "La CNV qu’est-ce que c’est ?" sur nvc-europe.org

La Communication Non Violente ou CNV est selon son créateur, Marshall B. Rosenberg, « Le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant »

Nous avons tous expérimenté des manières joyeuses et authentiques d’être en relation avec nous-mêmes et avec les autres. Nous vivons également des situations moins satisfaisantes où nous sommes en conflit, où nous n’arrivons pas à nous exprimer clairement, où nous doutons de notre capacité à créer du lien et à trouver avec l’autre une relation harmonieuse et constructive. Le processus de la Communication Non Violente mis au point par Marshall B. Rosenberg, nous permet de :

• repérer ce qui, dans notre manière de penser et de communiquer, bloque et génère la violence ou, au contraire facilite la communication et désamorce les conflits
• développer nos capacités à clarifier ce que nous vivons et à exprimer des demandes claires
• apprendre à « décoder » l’agressivité de manière à rétablir ou instaurer un dialogue où chacun se sent reconnu La CNV propose une manière de communiquer simple et concrète par laquelle chacun prend soin de ses besoins et trouve aussi plaisir à satisfaire les besoins des autres. Elle réveille le plaisir naturel de coopérer, que ce soit en milieu professionnel, social ou familial.

La CNV nous aide à nous mettre en lien avec ce qui est vivant en nous et dans les autres, instant par instant ; avec ce que nous ou les autres pourrions faire pour nous rendre la vie plus belle, tout en ayant conscience de ce qui peut faire obstacle à notre façon naturelle de donner et de recevoir. La CNV nous invite à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d’écouter et de résoudre les conflits, en plaçant notre conscience sur ce que nous observons, sur ce que nous ressentons, sur ce dont nous avons besoin et sur ce que nous demandons. Le langage de la Communication NonViolente éveille notre capacité à nous montrer empathiques et vrais, on l’appelle parfois « la langue du cœur ».

La CNV est plus qu’un processus ou un langage : c’est une invitation permanente à concentrer notre attention là où nous avons le plus de chances de trouver ce que nous recherchons. Grâce au processus enseigné dans la CNV, il devient possible de développer une attitude susceptible de faciliter le rétablissement d’une relation bienveillante envers nous-même, et envers autrui.

La Communication NonViolente est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication. Par l’apprentissage et l’intégration d’un processus qui permet de repérer et transformer ce qui suscite la violence, elle donne à chacun la possibilité de vivre des relations solidaires et épanouissantes. La CNV est un excellent moyen pour débroussailler une situation confuse, conflictuelle ou tout simplement douloureuse.

En pratiquant la CNV nous retrouvons le chemin de nos aspirations profondes et cela nous aide à mieux percevoir nos besoins, et à établir nos priorités parmi eux.

L’association Jardin d’Enfants Maison de Parents vous propose trois sessions de formation à la Communication Non Violente sur le thème :

Mieux communiquer au sein de la famille

Description :

Trois sessions au choix :

• Session n°1 : jeudi 10 & vendredi 11 juin 2010 puis vendredi 17 septembre 2010,
• Session n°2 : samedi 18 & dimanche 19 septembre 2010 puis samedi 27 novembre 2010,
• Session n°3 : lundi 29 & mardi 30 novembre 2010 puis mardi 11 janvier 2011.

Horaires de chaque journée : 9h00 - 17h00

Lieux de formation :
Centre socio-culturel du Clos Toreau
10 rue d’Hendaye 44200 Nantes
Voir le plan

Tarif : 225€ la session. Pour que ce budget ne soit pas un obstacle, nous vous proposons de fixer vous-même le tarif entre 30 et 225€ selon vos moyens et dans la conscience d’une décision juste et équitable.

Inscription :

• Par téléphone en contactant Sandra Voican au 06 28 60 14 30,
• Par courrier en téléchargeant le bulletin d’inscription,
• Vous pouvez vous inscrire en ligne.

L’inscription définitive est validée à réception de votre chèque d’acompte (qui ne sera encaissé qu’après le début de la session).

Retrouvez tous les détails et le bulletin d’inscription en téléchargement ci dessous :